Kuukausi: elokuu 2017

Smartum lisäsi palveluvalikoimaansa kauan odotetun mahdollisuuden maksaa Smartum-saldolla myös hieronnan.

Nordic Physio Center on liittynyt palveluntarjoajien joukkoon, ja nyt meillä voi maksaa myös Smartum-saldolla.

Smartum-saldon käyttäminen on erittäin yksinkertaista ja vaivatonta. Lue TÄSTÄ linkistä lisää.

 

Kyselin hieman sponsoriurheilijamme Laura Isopoussun kuulumisia, kuinka harjoittelu on sujunut sekä miten kisat ovat Lauran omasta mielestä sujuneet. Lauran harjoittelu on ollut systemaattista ja tähän lisättynä säännöllinen lihashuolto on näkynyt positiivisena kehityksenä läpi vuoden.

Heippa Laura,

Maaliskuussa pidettyjen Crossfit Open 2017 karsintojen jälkeen olet tainnut harjoitella fiksusti, mutta samalla kovaa ja hyvällä fiiliksellä. Näin ainakin olen ymmärtänyt kun olen seurannut sinun tekemisiäsi Instagramin  kautta.

Miten treenisi ovat kulkeneet Openien karsintojen jälkeen?

– Openin jälkeen treeni hetkellisesti vähän takkusi, mutta sen jälkeen suunta on ollut jälleen hyvin nousujohteinen. Kesällä oon pystynyt treenaamaan tosi hyvin, kun ei ole ollut koulua eikä niin kovasti töissäkään ole tullut heiluttua.

Minkälaisilla fiiliksillä ja miten valmistautuneena lähdit Karjalan Kovin 2017-kilpailuihin?

-Lähdin KK-kisoihin melkoisen jännityksen vallassa ja odotin kisoja innolla. Kilpailun lajit oli julkaistu etukäteen ja tiesin suunnilleen minkälaista suoriutumista pystyi itseltä odottamaan missäkin eventissä.

Miten kisat menivät ja löytyikö eventeistä lempparia?

-Kisat menivät oman tämänhetkisen kuntotason mukaan, eli ihan hyvin. Kahdeksasta lajista vain kahdesta tuli pieni floppi, eli jäätiin kirkkaasti plussan puolelle, haha.

Lajikohtaiset sijoitukseni olivat:

13, 1, 4, 2, 6, 1, 11, 2 ja lopullinen sijoitukseni kilpailuissa oli toinen. Parannusta tuli edellisiin vuosiin verrattuna ja se on hyvä, mutta töitä on vielä kovasti tehtävänä..

Mikään event ei ollut erityisesti mun lemppari, mutta vastaan tähän että 10km sisäsoutu oli kyllä kiva. Pidän lajeista, joissa saa tehdä töitä kokoajan kunnolla, eikä pysty niinkään pelaamaan taidolla ja taktiikalla.

Mitä sinulla on mielessä nyt kisojen jälkeen ja mikä on seuraava etappisi?

-Mulla on mielessä kovaa treeniä ja paljon, haha! Seuraavaksi teen todennäköisesti Unbroken8000-kilpailun karsinnat ja joku ulkomaankilpailu olisi kyllä kiva.

Lauran kovaa treeniä ja menoa voi käydä seuraamassa InstagramissaOttakaahan seurantaan!

Kuvaaja: Eino Ansio