Nuoresta asti urheilu on ollut lähellä sydäntä. Olen harrastanut niin joukkue- kuin yksilölajeja. Harrastuksia; jalkapallo, kamppailulajit, kilpauinti ja kuntosali.
Valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistolta, Helsingistä. Koulutukseen kuului HIFK Sm-liiga joukkueen ja HJK Veikkausliiga joukkueen ammattiurheilijoiden hoitaminen yhdessä joukkueen huoltajien kanssa. Tällä hetkellä opiskelen FAF- Fitness Academy of Finland, International Personal Trainer-koulussa.
Aktiivisesti nuoresta asti harjoitellut ja kilpaillut niin joukkue- kuin yksilölajeissa. Nykyään harrastan aktiivisesti; – Brasilian Jiu Jitsua, lukkopainia, kuntosalia, juoksua, uintia.
Olen valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistolta, jossa olen työskennellyt viikottain urheilijoiden parissa. HIFK:n liigajoukkueen sekä HJK:n veikkausliiga joukkueen omien huoltajien tukena. Olen käynyt FISAF:n kansainvälisen kuntosaliohjaajan koulutuksen ja näiden koulutuksien sekä omaa kilpailutaustaani hyödyntäen pyrin auttamaan sinua liikunnan aiheuttamissa vastoinkäymisissä.
Jalkapallo on urheilulajina ollut vahvasti läsnä koko elämäni. Itse pelasin jalkapalloa ihan pikkujunnusta aina A-junioreihin asti. Kokemusta on kertynyt myös miesten III-div. Tasolta pelaajana sekä valmentajana.
Kuntosalia olen harrastanut koko aikuisikäni. Erilaisista harjoitusmetodeista on tietämystä ja näin ollen voin hyödyntää sitä laatiessani hoitosuunnitelmaa sinun kanssa.
Olen valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistolta, jossa olen työskennellyt aktiivisesti ammattiurheilijoiden parissa kuten HIFK:n liigajoukkueen sekä HJK:n veikkausliigajoukkueen kanssa.
Jalkapalloa olen harrastanut koko ikäni. Jalkapalloilijoiden vaivat ovat tulleet minulle tutuksi harrastukseni kautta sekä HJK:n liigajoukkueen huoltojoukkojen kanssa kouluni aikana.
Vapaa-aikani vietän jalkapalloa sekä jääkiekkoa seuraten ja eri lajeja kavereiden kesken pelaillen.
Kuntosalilla olen käynyt teini-ikäisestä saakka. Mielenkiinto anatomiaan, lihaskuntoharjoitteluun sekä lihasten huoltamiseen kumpuaa juuri kuntosaliharrastukseni kautta.
Olen valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistosta. Opiskelu aikana sain arvokasta kokemusta HIFK:n
jääkiekkojoukkueen sekä HJK:n jalkapallojoukkueen ammattiurheilijoiden lihashuollosta, yhdessä
joukkueiden huoltojoukkojen kanssa.
Olen nuoresta asti ollut kiinnostunut urheilusta ja liikunnasta. Harrastin koripalloa 15 vuotta, aina yliopistotasolle asti Yhdysvalloissa. Lajiin liittyvät kuntosaliharjoitukset ja kehonhuolto ovat edelleen mukana omassa tekemisessä. Nykyisin vapaa-aikani kuluu kuntosalin, lenkkeilyn ja pyöräilyn parissa.
Olen valmistunut Hierontakoulu Atlaksesta jossa erikoistuin nivelten liikkuvuuden edistämiseen. Työskentelen myös palomies-sairaankuljettajana Keski-Uudenmaan pelastuslaitoksella.
Kiinnostukseni alaan alkoi omien vaivojen ja loukkaantumisten kautta. Opiskelut aloitin halusta lisätä anatomian osaamista/tietoa ja tätä kautta paremmin ymmärtämään omaa kehoani ja auttamaan muita lisäämään suorituskykyä ja hyvinvointia.
Nyt uran vaihdon jälkeen olen löytänyt itselleni unelma ammatin. Logistiikan kehittämisen asiantuntijan työt sai jäädä ja lähdin tekemään itselle uutta ammattia kehonhuollon parissa.
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Hierontakoulu Atlaksesta vuonna 2018, erikoistuen nivelliikkuvuuden edistämiseen. Opiskeluaikanani asiakkaani koostui nuorista eläkeikäisiin sekä Esport Oilersin salibandyliigan pelaajista.
Urheilu sekä eri pallopelit ovat olleet jo nuoresta matkassa mukana. Jalkapalloa olen pelannut pikku junnusta aina A-nuorten SM-tasolle saakka. Teini-ikäisenä aloitin kuntosalilla käymisen ja se onkin pysynyt aktiivisena harrastuksena jo 30 vuotta. Perhokalastus, laitesukellus ja vapaalasku kuuluvat myös harrastuksiini aina kun mahdollisuus niihin löytyy.
Kiinnostukseni kohteena tällä hetkellä on kehon liikkuvuuden parantaminen, liikkuvuusharjoitteiden tekeminen sekä miten lihashuolto niitä tukee.
Olen valmistunut urheiluhierojaksi vuonna 2018 Suomen Urheiluhierojaopistolta. Minulle jokainen asiakas on yksilö ja jokaisella asiakkaalla on oma tarinansa kehostaan. Pyrin jokaisen asiakkaan kanssa saamaan hoidoilla halutun lopputuloksen.
Mielenkiintoni ihmisen anatomiaan sekä fysiologiaan on syntynyt urheilun kautta. Harrastan kamppailu-urheilua ja viimeisimpänä olen valloittanut naisten ammattivapaaottelun. Oma lajitaustani on opettanut minulle mitä kehonhuolto on ja sen tärkeyden urheilijalle. Kilpaurheilutaustani on opettanut minulle paljon harjoittelusta sekä sen rytmittämisestä. Loukkaantumisten kautta olen oppinut miten vammoja hoidetaan ja niistä kuntoudutaan.
Olen valmistunut urheiluhierojaksi hierojakoulu Relaxilta. Hierojana tavoitteenani on tarjota jokaiselle laadukasta ja tarpeiden mukaista hoitoa.
Työskentelen myös personal trainerina ja tätä kautta olen kiinnostunut entistä enemmän anatomiasta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
Liikunta on aina ollu suuressa roolissa elämässäni. Lajitaustaa löytyy mm. pesäpallosta, tanssista sekä yleisurheilusta. Kuntosaliharjoittelusta kiinnostuin jo nuorena ja tällä hetkellä omat treenit painottuvatkin sinne.
Hierontani lähtökohtana on kohdata jokainen asiakas yksilönä. Tavoitteenani on saada asiakkaani keho toimimaan ja näin lisätä hänen kokonaisvaltaista hyvinvointiaan. Oma monipuolinen liikuntataustani ja personal trainerin työ on auttanut minua ymmärtämään urheilijan sekä aktiiviliikkujan arkea. Harrastin sekä opiskelin sirkusta 25 vuotta, myöhemmin lähellä sydäntäni on ollut crossfit, kuntosaliharjoittelu sekä uusimpana kiinnostuksen kohteena painonnosto.
Olen etsinyt omaa urapolkua sivuten liikunta-alaa eri muodoissa. Opiskelin sirkustaiteita turun AMKssa 2013-2017. Kiinnostuin anatomiasta ja fysiologiasta, päätin hakea hierojakouluun. Valmistuin urheiluhierojaksi Espoon hierojakoulusta 2018, erikoistuen nivelliikkuvuuden edistämiseen. Lisäksi valmistuin Personal Traineriksi Trainer Labilta vuonna 2019.
Olen hyväntuulinen valmentaja, joka löytää jokaiselle kehittävän tavan harjoitella. Harjoitellaan monipuolisesti rennolla otteella. Opit turvalliset ja tehokkaat liiketekniikat, saat monipuolisen liikepankin ja harjoitteluun panostamasi aika tuo tuloksia yhdessä asettamillemme tavoitteiden mukaisesti.
Taustalla 17 vuotta kuntosaliharjoittelua, joista viime vuodet keskittyen toiminnalliseen harjoitteluun. Nykyään Crossfit, maastopyöräily ja juoksu kuuluvat omaan harjoitteluun.
Erityisosaaminen: Voimaharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu, lihashuolto, palautuminen ja ravintovalmennus