&#x;&#x;

TUTUSTU
HENKILÖKUNTAAMME

Perustaja / Urheiluhieroja
Oscar Hildén

Nuoresta asti urheilu on ollut lähellä sydäntä. Olen harrastanut niin joukkue- kuin yksilölajeja. Harrastuksia; jalkapallo, kamppailulajit, kilpauinti ja kuntosali.

Valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistolta, Helsingistä. Koulutukseen kuului HIFK Sm-liiga joukkueen ja HJK Veikkausliiga joukkueen ammattiurheilijoiden hoitaminen yhdessä joukkueen huoltajien kanssa. Tällä hetkellä opiskelen FAF- Fitness Academy of Finland, International Personal Trainer-koulussa.

Perustaja / Urheiluhieroja
Toni Aho

Aktiivisesti nuoresta asti harjoitellut ja kilpaillut niin joukkue- kuin yksilölajeissa. Nykyään harrastan aktiivisesti; – Brasilian Jiu Jitsua, lukkopainia, kuntosalia, juoksua, uintia.

Olen valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistolta, jossa olen työskennellyt viikottain urheilijoiden parissa. HIFK:n liigajoukkueen sekä HJK:n veikkausliiga joukkueen omien huoltajien tukena. Olen käynyt FISAF:n kansainvälisen kuntosaliohjaajan koulutuksen ja näiden koulutuksien sekä omaa kilpailutaustaani hyödyntäen pyrin auttamaan sinua liikunnan aiheuttamissa vastoinkäymisissä.

Perustaja / Urheiluhieroja
Jani Kinnunen

Jalkapallo on urheilulajina ollut vahvasti läsnä koko elämäni. Itse pelasin jalkapalloa ihan pikkujunnusta aina A-junioreihin asti. Kokemusta on kertynyt myös miesten III-div. Tasolta pelaajana sekä valmentajana.

Kuntosalia olen harrastanut koko aikuisikäni. Erilaisista harjoitusmetodeista on tietämystä ja näin ollen voin hyödyntää sitä laatiessani hoitosuunnitelmaa sinun kanssa.

Olen valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistolta, jossa olen työskennellyt aktiivisesti ammattiurheilijoiden parissa kuten HIFK:n liigajoukkueen sekä HJK:n veikkausliigajoukkueen kanssa.

Urheiluhieroja
Toni “Donni” Känkäinen

Jalkapalloa olen harrastanut koko ikäni. Jalkapalloilijoiden vaivat ovat tulleet minulle tutuksi harrastukseni kautta sekä HJK:n liigajoukkueen huoltojoukkojen kanssa kouluni aikana.

Vapaa-aikani vietän jalkapalloa sekä jääkiekkoa seuraten ja eri lajeja kavereiden kesken pelaillen.

Kuntosalilla olen käynyt teini-ikäisestä saakka. Mielenkiinto anatomiaan, lihaskuntoharjoitteluun sekä lihasten huoltamiseen kumpuaa juuri kuntosaliharrastukseni kautta.

Olen valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistosta. Opiskelu aikana sain arvokasta kokemusta HIFK:n
jääkiekkojoukkueen sekä HJK:n jalkapallojoukkueen ammattiurheilijoiden lihashuollosta, yhdessä
joukkueiden huoltojoukkojen kanssa.

Fysioterapeutti
Lasse Liikanen
Liikuntaa olen harrastanut aktiivisesti koko elämäni. Pääpainona harjoittelussa on pysynyt aina kamppailulajit vaikka nuorempana ajauduin myös joukkueurheiluun, jossa kilpailin SM-tasolla.
Vapaa-aikani kuluu luonnossa tai liikunnan parissa.
Fysioterapiassa lähestymistapani on asiakaskeskeinen, käytän kliinisentyön viitekehyksenä mallia nimeltä “The Integrated Systems Model”. Syventävän koulutuksen kyseiseen malliin kävin vuonna 2014 Kanadassa ja vuonna 2016 sertifoiduin ISM-terapeutiksi, joka syvensi kliinistä osaamistani entisestään. Lisäkoulutuksia on kertynyt paljon Suomessa ja kansainvälisesti.
(Toimin eri ammattilisten tahojen apukouluttajana (The Barral Institute, Diane Lee & accosiates) ja toimin myös kouluttajana)
Koulutettu hieroja
Juha Mikkola

Olen nuoresta asti ollut kiinnostunut urheilusta ja liikunnasta. Harrastin koripalloa 15 vuotta, aina yliopistotasolle asti Yhdysvalloissa. Lajiin liittyvät kuntosaliharjoitukset ja kehonhuolto ovat edelleen mukana omassa tekemisessä. Nykyisin vapaa-aikani kuluu kuntosalin, lenkkeilyn ja pyöräilyn parissa.

 

Olen valmistunut Hierontakoulu Atlaksesta jossa erikoistuin nivelten liikkuvuuden edistämiseen. Työskentelen myös  palomies-sairaankuljettajana Keski-Uudenmaan pelastuslaitoksella.

 

Kiinnostukseni alaan alkoi omien vaivojen ja loukkaantumisten kautta. Opiskelut aloitin halusta lisätä anatomian osaamista/tietoa ja tätä kautta paremmin ymmärtämään omaa kehoani ja auttamaan muita lisäämään suorituskykyä ja hyvinvointia.

Koulutettu hieroja
Sami Kokko

Nyt uran vaihdon jälkeen olen löytänyt itselleni unelma ammatin. Logistiikan kehittämisen asiantuntijan työt sai jäädä ja lähdin tekemään itselle uutta ammattia kehonhuollon parissa.

Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Hierontakoulu Atlaksesta vuonna 2018, erikoistuen nivelliikkuvuuden edistämiseen. Opiskeluaikanani asiakkaani koostui nuorista eläkeikäisiin sekä Esport Oilersin salibandyliigan pelaajista.

Urheilu sekä eri pallopelit ovat olleet jo nuoresta matkassa mukana. Jalkapalloa olen pelannut pikku junnusta aina A-nuorten SM-tasolle saakka. Teini-ikäisenä aloitin kuntosalilla käymisen ja se onkin pysynyt aktiivisena harrastuksena jo 30 vuotta. Perhokalastus, laitesukellus ja vapaalasku kuuluvat myös harrastuksiini aina kun mahdollisuus niihin löytyy.

Kiinnostukseni kohteena tällä hetkellä on kehon liikkuvuuden parantaminen, liikkuvuusharjoitteiden tekeminen sekä miten lihashuolto niitä tukee.

Urheiluhieroja
Sami Setälä
Olen urheillut koko ikäni ja lajeista jalkapalloa olen pelannut yli 20 vuotta kilpatasolla. Toimin myös valmentajana jalkapallossa A-junioreiden SM-tasolla, sekä edustusjoukkueen huoltojoukoissa. Minulta löytyy kokemusta myös kamppailulajeista ja kuntosalista.
Oman vammahistorian seurauksena aloin kiinnostumaan anatomiasta, tasapainoisesta harjoittelusta sekä kehonhuollosta.
Valmistuin Suomen Urheiluhierojaopistosta vuonna 2015. Opiskelun aikana sain kokemusta HIFK:n
jääkiekkojoukkueen sekä HJK:n jalkapallojoukkueen ammattiurheilijoiden lihashuollosta, yhdessä
joukkueiden huoltotiimin kanssa. Kokemusta löytyy myös esim. yleisurheilun, triathlonin ja kuntosali harrastajista.
Teen aina parhaani asiakkaan hyvinvoinnin parantamiseksi. Katsotaan yhdessä laadukas hoitosuunnitelma ja liikutaan kohti toimivaa kehoa.
Urheiluhieroja
Madeleine Ehnberg
Olen harrastanut kaikenlaista, mm tanssia, luistelua ja sirkuskoulua. Se “oma laji” löytyi kuitenkin jo 6 vuotiaana ratsastuksesta, ja nykyään treenaan ja kilpailen aktiivisesti omalla hevosella kansallisella tasolla esteratsastuksessa. Vapaa-aikani vietän tallin ulkopuolella hyvin harvoin, mutta jos/kun siihen siunautuu aikaa, niin nautin mielelläni ystävieni tai koirani seurasta.
Erityisesti ratsastuksen kautta onkin herännyt nykyinen kiinnostus kehonhuoltoon ja vammojen ennaltaehkäisyyn, jonka takia päädyinkin opiskelemaan koulutetuksi hierojaksi.
Valmistuin Espoon hierojakoulusta keväällä 2019 urheiluhierojaksi, erikoistuneena nivelliikkuvuuden edistämiseen.
Koulun aikana sain tehdä yhteistyötä monen eri urheilulajin edustajan kanssa, jonka ansiosta olen oppinut rutkasti lajikohtaisia-asioita, ja niistä on ollut minulle valtavasti hyötyä.
Urheiluhieroja
Tiia Kohtamäki

Olen valmistunut urheiluhierojaksi vuonna 2018 Suomen Urheiluhierojaopistolta. Minulle jokainen asiakas on yksilö ja jokaisella asiakkaalla on oma tarinansa kehostaan. Pyrin jokaisen asiakkaan kanssa saamaan hoidoilla halutun lopputuloksen.

Mielenkiintoni ihmisen anatomiaan sekä fysiologiaan on syntynyt urheilun kautta. Harrastan kamppailu-urheilua ja viimeisimpänä olen valloittanut naisten ammattivapaaottelun. Oma lajitaustani on opettanut minulle mitä kehonhuolto on ja sen tärkeyden urheilijalle. Kilpaurheilutaustani on opettanut minulle paljon harjoittelusta sekä sen rytmittämisestä. Loukkaantumisten kautta olen oppinut miten vammoja hoidetaan ja niistä kuntoudutaan.

Urheiluhieroja
Mariama Jatta
Valmistuin vuonna 2019 urheiluhierojaksi Suomen urheiluhierojaopistosta. Koulutuksen aikana työskentelin aktiivisesti HJK  veikkausliigan sekä HIFK liigan pelaajien parissa joukkueiden huoltotiimien tukena.
Lajitaustani on lähtöisin ratsastuksesta, jonka parissa vietin n. 10 vuotta. Myöhemmin kiinnostuin street-tanssista ja kuntosaleilusta. Nykyään harrastan aktiivisesti voimaharjoittelua.
Kiinnostuin kehonhuollosta ja sen tarjoamista mahdollisuuksista henkilökohtaisen kokemuksen perusteella. Myös uteliaisuus ihmiskehon toimintakykyyn innoittaa jokapäiväistä tekemistäni vastaanotolla.
Tavoitteenani on tarjota jokaiselle asiakkaalle parhainta mahdollista hoitoa yksilöllisesti. Pureudutaan yhdessä sun ongelma-alueisiin ja hoidetaan kroppa toimintakuntoon!
Performance Coach
Antti Virolainen

Olen hyväntuulinen valmentaja, joka löytää jokaiselle kehittävän tavan harjoitella. Harjoitellaan monipuolisesti rennolla otteella. Opit turvalliset ja tehokkaat liiketekniikat, saat monipuolisen liikepankin ja harjoitteluun panostamasi aika tuo tuloksia yhdessä asettamillemme tavoitteiden mukaisesti.

 

Kokemus

Taustalla 17 vuotta kuntosaliharjoittelua, joista viime vuodet keskittyen toiminnalliseen harjoitteluun. Nykyään Crossfit, maastopyöräily ja juoksu kuuluvat omaan harjoitteluun.

Erityisosaaminen: Voimaharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu, lihashuolto, palautuminen ja ravintovalmennus